悠悠笛声的世外桃源

有半年没有管理这里了

去年11月的车祸让我必须经历两次手术的痛苦。第一次住院，第一次做手术，那种经历实在痛苦。

出院时医生说因为脚踝骨折，第一次手术在骨折的部位安装了钢板和螺丝，一年后需要将其取出，听的我头大了。从小到大生活中没有遇到过任何大灾大难，就连上学都是一帆风顺。结果在30岁的时候却遇到这么大的事情。

或许因为天生乐观的精神，一年就这么熬过来了，突然发现又该手术。

祝福自己手术顺利！

离奥运只有两天了,希望大家都开心愉快的度过!

       帕胡德笛音如同他的外表一般迷人，聆听他贵族般的优雅音色，有着被世上最细致的丝绸包围的幸福感┄┄

（Emmanuel Pahud）于1970年1月27日生于瑞士日内瓦，从六岁起开始学习音乐，1990年自巴黎音乐学院毕业，之后继续从师 Aurele Nicolet。他在许多重要竞赛中夺得过奖，如1992年日内瓦、1989年Kobe及1988年Dunio的国际音乐竞赛中，在十二个奖项中就拿下了八项。他并得到瑞士法语社区电台奖的独奏奖，以及欧洲会议的Juvnetus奖。此外，他也荣获曼纽因基金会（Yehudi Menuhin Foundation）及联合国科教文组织国际音乐家论坛的桂冠。

帕胡德在年轻时候就已在许多的长笛大赛中脱颖而出，在二十二岁时进入了乐坛两大指针之一的柏林爱乐。二十三岁时被指挥阿巴多提携为乐团长笛首席。1998年及1999年之间，他参与维也纳室内乐团、苏黎士室内乐团、布达佩斯音乐节及东京交响乐团的演出，他并与钢琴家Eric Le Sage在远东、柏林、哥本哈根、法国及瑞士共同演出。此外，他亦在许多欧洲及美国的室内乐团演出。1999年至2000年，在柏林爱乐、巴尔的摩交响乐团、伦敦爱乐等均有演出。 2001年，欧洲圣城音乐会中他与柏林爱乐乐团合作的莫扎特D大调协奏曲，已成为当今世界古典音乐演奏的典范。

外面雪好大,最高温度-3，真冷啊！
家里虽然有暖气,但还是觉得冷
希望家里能有一个火炉子就好了

 

因为脚踝骨折的关系

我活动的范围就紧限于家里

看着外面玩雪的人真是非常羡慕

 

路上积雪太多，出租车都很难叫到
等了半个多小时才等到一辆
虽然不是周末，不过医院的人还真不少
看来天冷了，人比较容易生病吧

今天复诊主要就是拍脚踝的CT
半个小时片子就出来了
医生说骨头恢复的还不错，骨折线已经看得不明显了
听了还蛮高兴的，毕竟出院后锻炼时总有些担心
看来后面这个一个月可以加强锻炼了

 

文名称：不能说的秘密
英文名称：Secret
资源类型：FLAC
版本：典藏纪念册限量版
发行时间：2007年08月13日
专辑歌手：原声大碟
语言：普通话
简介：
“这是一个不能说的秘密。”这句话是小伦（周杰伦饰）和小雨（桂纶镁饰）这场爱情之旅的开场白， 两人是音乐系的同班同学，一首神秘的钢琴曲促使两人相遇。 两人纯真的爱情如同美妙的音符跳动着，但小雨心中的秘密，却常让小伦摸不着头绪。
一次，两人的约定，却因为一场误会而让小雨从此消失于小伦生活之中……

这场爱情就像个迷宫，可以选择回头，也可以选择找到出口。

叶老师（黄秋生饰）把小伦拉回正常的轨道。当小伦以为重新找到出口，却发现一切才正要开始……

一个不能说的秘密，一个不可思议的答案。

专辑介绍：
一、《不能说的秘密(Secret)》原声介绍：
周杰伦 首部导演、原创剧本、主演电影作品“不能说的秘密”
首次钢琴演奏、创作电影配乐专辑
隐藏在琴键与指间的爱恋秘密 穿梭在古典与流行的浪漫音符
纯爱永不散场 经典豪华收录：
＊100页典藏纪录册，叶湘伦和路小雨的秘密精彩剧照，珍藏感动(内共50张精彩剧照)
＊4首主题歌、插曲~
「不能说的秘密」周杰伦最刻骨的情歌、「女孩别为我哭泣」名词人黄俊郎首度现声
「晴天娃娃」江语晨初试啼声清新之作、「情人的眼泪」湘伦与小雨最爱的歌
＊21首周杰伦姚苏蓉)
专辑曲目：
01. Opening         http://ishare.iask.sina.com.cn/cgi-bin/fileid.cgi?fileid=2119370
02. 脚踏车            http://ishare.iask.sina.com.cn/cgi-bin/fileid.cgi?fileid=2118724
03. 早操               http://ishare.iask.sina.com.cn/cgi-bin/fileid.cgi?fileid=2120174
04. 淡水海边        http://ishare.iask.sina.com.cn/cgi-bin/fileid.cgi?fileid=2119691
05. 斗琴               

06. 湘伦小雨四手联弹 http://ishare.iask.sina.com.cn/cgi-bin/fileid.cgi?fileid=2120050
07. Ride With Me  http://ishare.iask.sina.com.cn/cgi-bin/fileid.cgi?fileid=2119325
08. 父与子            http://ishare.iask.sina.com.cn/cgi-bin/fileid.cgi?fileid=2120006
多传了一个地址： http://ishare.iask.sina.com.cn/cgi-bin/fileid.cgi?fileid=2119762
09. 情人的眼泪 (演唱: 姚苏蓉)
10. First Kiss             http://ishare.iask.sina.com.cn/cgi-bin/fileid.cgi?fileid=2119225
11. 女孩别为我哭泣 (演唱: 黄俊郎) http://ishare.iask.sina.com.cn/cgi-bin/fileid.cgi?fileid=2120010
12. 晴天娃娃 (演唱: 江语晨) http://ishare.iask.sina.com.cn/cgi-bin/fileid.cgi?fileid=2120102
13. 阿郎与阿宝          http://ishare.iask.sina.com.cn/cgi-bin/fileid.cgi?fileid=2119600
14. 与父共舞              http://ishare.iask.sina.com.cn/cgi-bin/fileid.cgi?fileid=2120177
15. 路小雨                 
16. The Swan            http://ishare.iask.sina.com.cn/cgi-bin/fileid.cgi?fileid=2119603
17. Flash Back          http://ishare.iask.sina.com.cn/cgi-bin/fileid.cgi?fileid=2119425
18. Secret (慢板)      
19. Angel                   http://ishare.iask.sina.com.cn/cgi-bin/fileid.cgi?fileid=2119251
20. 小雨写立可白Ⅰ   http://ishare.iask.sina.com.cn/cgi-bin/fileid.cgi?fileid=2120098
21. 小雨写立可白Ⅱ   http://ishare.iask.sina.com.cn/cgi-bin/fileid.cgi?fileid=2120115
22. Secret (加长快板)
23. 琴房                     http://ishare.iask.sina.com.cn/cgi-bin/fileid.cgi?fileid=2120008
24. Ending                 http://ishare.iask.sina.com.cn/cgi-bin/fileid.cgi?fileid=2119228
25. 不能说的秘密 (演唱: 周杰伦)

（一）要创造良好的联勤环境和愉快的练琴气氛

（二）要注意培养孩子良好的练琴习惯
1、培养孩子自觉的练琴习惯
2、培养孩子精神集中的练琴习惯
3、培养孩子细心、严格的练琴习惯
4、培养孩子独立练琴的习惯


（三）帮助孩子掌握科学的练琴方法
1、  制定行之有效的练琴计划
2、 每天要用固定的时间保证基本功的练习
3、 节假日、寒暑假期间应安排有不同于平日的练琴计划。
4、几种有效的练琴方法:

A、慢练。
B、学会分手、分句、分段、分声部练习。
C、乐句难点要抽出来单练。
D、要重视课后的棋一次练习。
E、注意每时每刻复习乐理知识。
F、录音机应成为孩子练琴的好助手。


（四）家长要和老师密切配合，并不断提高自身的音乐修养
1、认真听课，做好课堂笔记
2、积极、主动地发挥辅导作用
3、家长要和孩子一起学习，提高自身的音乐修养
4、积极参加儿童钢琴演奏会
 

关于颤音的练习方法,感谢h.k.的翻译rn她说：这练习是Julius Baker的老师教Julius Baker大师的，然后Julius Baker教她老师的。。。。就是《永远用3连音来练习》，不要用一拍2个或4个音符来练，因为这会令学生不自觉地在第一拍的音符上用了重音，也会令人感觉效果太过choppy(断断续续)就不好听了（见她的错误示范5:43~5:49秒），由中音C2开始练，然后下降半音阶到F,然后回升，然后上到C3. 用节拍器先由tempo 60开始练(4/4拍)，然后一格格地上升到tempo 120，（也就是说每秒颤3到6下，这和trevor wye的蓝宝书中提到的每秒颤4到7下的理论相若），她说如果超出每秒3~6下的范围就不好听了，就失去了音乐感。千万不要颤超过每秒6下(tempo 120),因为超过的话就会出現山羊叫式的颤音了. 每天用她这样的练习方法，就可以盖括了所有的颤音范围和速度，然后根据你们的曲子和自己的感情去决定每秒颤多少下。记住，颤得越快,每次颤的幅度也要相对降低。